a jak wy dbacie o swoje śliczne ząbki? które metody są najlepsze i sprawdzone przez was? zamierzam troszkę bardziej się za to zabrać

Regularne wizyty kontrolne u stomatologa to u nas podstawa. Jestem tak przeczulona na punkcie że jak tylko małą plamkę widzę na zębie to od razu biegnę do gabinetu. Pozatym oczywiście podstawowa,codzienna pielęgnacja:dobra pasta i szczoteczka.

u nas do tego dochodzi raz w tyg czyszczenie elmex zelem

Ja mam straszne zęby.
I to nie chodzi o to że zepsute bo mam tylko do wyrwania jednego z którym boje się iść Ale ogólnie są okropne.
Ciemne nie równe przebarwione
Ale pasta i dobra szczoteczka to podstawa.
Nić i płyn do płukania też obowiązkowo.
To chyba tyle

ja szczotkuje po posilkach bo to najwazniejsze chyba i dodatkowo jeszcze nici stosuje. Powinnam jeszcze czesciej chodzic na wizyty kontrolne do dentysty ale jak zwykle brak czasu na to i srodkow, dlatego ide jak już cos się zaczyna dziac niepokojacego.

Ja chodzę raz na pół roku na wizyty kontrolne i dzięki temu unikam potem niepotrzebnego bólu i nie tracę czasu i pieniędzy na kilka wizyt.

Skąd na to wszystko bierzesz kasę ?

Ja też chodzę co pół roku na przegląd. Na szczęście mam fajne zęby Tzn. raczej nie ma z nimi problemu, mam tylko jedną plombę, zrobioną jak miałam z 10 lat i teraz w zeszłym roku wymieniłam ją z takiej starej szarej na białą, bo to na dole więc widać. Także zazwyczaj u dentysty kończy się na lakierowaniu przeciw próchnicy.
Choć na co dzień, to nie dbam o zęby jakoś specjalnie Myję je zazwyczaj 3-4 razy dziennie, ale zwykle zapominam o nici i płynie.

Zęby to podstawa nie są jak włosy że odrastają i można od nowa o nie zadbać, mamy je jedne na całe życie i warto żeby dotrwać ze swoimi a nie ze sztuczną szczęką. Dlatego lepiej zapobiegać niż potem leczyć. Korzystam z dobrych gabinetów a ostatnio w moim REKLAMA jest jakaś promocja na badania kontrolne. Możesz sprawdzić.

omg U MNIE SIE DENTYSTA KLANIA

To nad czym się jeszcze zastanawiasz

Ja myję swoje dwa razy dziennie pastą z fluorem. Znajomy stomatolog mówił mi, ze częste mycie ząbów po klika razy dziennie jest dla nich szkodliwe.

A dziś w wyczytałam, że nasze społeczeństwo średnio myje zębiszcze 1 na tydzień!

Nie wierzę! Masakra jakaś!

TO chyba jakiś żart jakoś nie chce mi się w to wierzyć. Jak można myć zęby raz na tydzień?