Passion: Miłego dnia wszystkim życzę!!! Martita: Witam wszystkich gości i zapraszam do rejestrowania się lub logowania :690: LadyW: !!!!!!!!! Hop Hop !!!!!!!!!! Ashram: WESOŁYCH ŚWIĄT !!! kwiatek12-28: avoid witaj na forum ;*



Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 23 posty(ów) ]  Idź do strony 1, 2  Następna
  Widok do druku

Stres
Autor Wiadomość
PostWysłany: 27 Paź 2010, 10:13 
Nowy na forum
Nowy na forum
Offline

Dołączenie: 27 Paź 2010, 09:57
Posty: 52
Imię: Emilia
Witam,
potrzebuje Waszej pomocy. Mam bardzo stresującą pracę, ciężkiego szefa, dużo obowiązków. Stres towarzyszy mi co dzień :( wcześniej aż tak tego nie odczuwałam, więc nie wiem czy to się wszystko kumuluje?? Jakie macie patenty na stres? na odstresowanie się?


Góra
 Profil E-mail  
 

Re: Stres
PostWysłany: 27 Paź 2010, 18:20 
Moderator
Moderator
Awatar użytkownika
Offline

Dołączenie: 07 Maj 2008, 15:42
Posty: 8062
I ludzie się później dziwią, ze zawał w wieku 35 lat :kolobok:
W twoim przypadku patentem na stres może być tylko natychmiastowa zmiana pracy, ja nie mam ciągle stresującej pracy ale czasami jak mnie ktoś wnerwi... to dług do siebie dochodzę, nie umiem ot tak po powrocie do domu zapomnieć o tym co mnie zdenerwowało. Zwykle myślę o tym jeszcze przez kilka dni. I nie wiem czy jest jakiś patent :roll:
Stres jest dobry - motywuje do działania, ale nie w przypadku gdy ciągle nam towarzyszy. W niedługim czasie organizm zbuntuje się, zobaczysz!

_________________
Image


Góra
 Profil  
 

Re: Stres
PostWysłany: 27 Paź 2010, 19:06 
Totalny Maniak NB
Totalny Maniak NB
Awatar użytkownika
Offline

Dołączenie: 22 Cze 2009, 19:26
Posty: 6898
Miejscowość: slask
ja pracowalam non stop w stersie przez dwa lata z jednej strony probowalam ten stres ignorowac pomoglo troche towarzystwo w pracy a z drugiej strony siedzial we mnie i niezly bajzel mi zrobil w organizmie mialam kiepskie wyniki ciagle bole glowy i wogole zmeczenie itd rzucilam prace i po 2 miesiacach wszystko sie uspokoilo

magnez pomaga w tabletkach na stres ale to raczej do ochrony serca niz do ciebie :roll:


Góra
 Profil E-mail  
 

Re: Stres
PostWysłany: 28 Paź 2010, 10:10 
Nowy na forum
Nowy na forum
Offline

Dołączenie: 27 Paź 2010, 09:57
Posty: 52
Imię: Emilia
Ciężko by mi było zrezygnować z tej pracy, bo jednak jest dobrze płatna, a o inną pewnie będzie ciężko.. Sama nie wiem czy ten stres był taki ciągle czy mój organizm stał się mniej odporny.. czy to możliwe? zastanawiałam się właśnie nad jakimiś farmaceutycznymi sposobami ale podobno bardzo 'otumaniają' a nawet i uzależniają - ale nie wiem ile w tym prawdy.


Góra
 Profil E-mail  
 

Re: Stres
PostWysłany: 28 Paź 2010, 13:52 
Administrator
Administrator
Awatar użytkownika
Offline

Dołączenie: 27 Kwi 2008, 09:48
Posty: 20939
Miejscowość: R. Śl.
Imię: Magda
Emilianka napisał(a):
zastanawiałam się właśnie nad jakimiś farmaceutycznymi sposobami ale podobno bardzo 'otumaniają' a nawet i uzależniają - ale nie wiem ile w tym prawdy.

możesz wypróbować coś ziołowego, na pewno Cię nie otumani a już na 100% się nie uzależnisz ;)

_________________
http://www.perfumyfm.sileman.net.pl

http://rosaromaniuk.com/


Góra
 Profil E-mail  
 

Re: Stres
PostWysłany: 28 Paź 2010, 22:28 
Nowy na forum
Nowy na forum
Awatar użytkownika
Offline

Dołączenie: 20 Paź 2009, 23:46
Posty: 32
Niektórzy mówią, że stres jest w pewnym sensie dobry, bo człowieka mobilizuje do działania itd. A moim zdaniem w stresie nie ma ani jednej dobrej rzeczy - potrafi człowieka od środka powolutku tak wyniszczyć, że szok...

Ale osobiście nie polecałabym na to żadnych farmaceutyków, a raczej radziłabym spróbować popracować nad sobą, że tak powiem "od środka". To może brzmi banalnie, ale gwarantuję - ma sens. Na onecie kilka dni temu wrzucili świetny tekst o walce ze stresem, nerwicami itd. poprzez autosugestię i technikę afirmacji. Polecam, bo warto przeczytać: http://strefatajemnic.onet.pl/ezoteryka/pokonaj-nerwice-dbaj-o-rozwoj,1,3742606,artykul.html


Góra
 Profil E-mail  
 

Re: Stres
PostWysłany: 29 Paź 2010, 07:06 
Totalny Maniak NB
Totalny Maniak NB
Offline

Dołączenie: 27 Kwi 2008, 14:18
Posty: 12096
Ja przy stresie w pracy zawsze chudlam...ale strasznie dlatego chce znowu isc do pracy :lol4:


Góra
 Profil E-mail  
 

Re: Stres
PostWysłany: 29 Paź 2010, 09:45 
Nowy na forum
Nowy na forum
Offline

Dołączenie: 27 Paź 2010, 09:57
Posty: 52
Imię: Emilia
To pracowanie nad sobą wcale nie brzmi banalnie a wręcz będzie to bardzo ciężkie. Staram się panować nad sobą, zajmuje się wszystkim tylko nie myśleniem o złych rzeczach ale nie da się ;/ Wydaje mi się, że będę musiała kupić sobie jakieś ziółka, przynajmniej dla efektu placebo ;)


Góra
 Profil E-mail  
 

Re: Stres
PostWysłany: 29 Paź 2010, 11:38 
Totalny Maniak NB
Totalny Maniak NB
Awatar użytkownika
Offline

Dołączenie: 27 Kwi 2008, 09:39
Posty: 14732
Imię: Monika
Emilianka napisał(a):
Staram się panować nad sobą, zajmuje się wszystkim tylko nie myśleniem o złych rzeczach ale nie da się ;/

Skąd ja to znam.
dziewczyny które są tu dłużej to wiedza jakie miałam stresy przez swoją pracę i jak to się skończyło :/
niestety mi żadne ziółka nie pomagały, ale życze ci aby u ciebie bylo inaczej :)

_________________
Asieńko, na zawsze pozostaniesz w naszych sercach.


Góra
 Profil E-mail  
 

Re: Stres
PostWysłany: 29 Paź 2010, 15:11 
Moderator
Moderator
Awatar użytkownika
Offline

Dołączenie: 07 Maj 2008, 15:42
Posty: 8062
Monika napisał(a):
Emilianka napisał(a):
Staram się panować nad sobą, zajmuje się wszystkim tylko nie myśleniem o złych rzeczach ale nie da się ;/

Skąd ja to znam.
dziewczyny które są tu dłużej to wiedza jakie miałam stresy przez swoją pracę i jak to się skończyło :/
niestety mi żadne ziółka nie pomagały, ale życze ci aby u ciebie bylo inaczej :)

Miałam Cię Monia dać jako przykład, po za tym, że u Ciebie i pieniądze psie były, to pytanie czy kasę którą się zarobi w przeciągu kilku lat, wystarczy nam później na leczenie? Da się odkupić zdrowie?
Ja nie umiem i nie sądzę, żebym nauczyła się nie stresować, nie umiem też szybko zapomnieć. :roll:

_________________
Image


Góra
 Profil  
 

Re: Stres
PostWysłany: 29 Paź 2010, 19:29 
Początkujący
Początkujący
Awatar użytkownika
Offline

Dołączenie: 16 Lis 2009, 13:13
Posty: 120
nawet ziołowe środki otumaniają, usypiają, ja melise i jej podobne środki biorę/piję raczej na sen niż na uspokojenie, nie wyobrażam sobie, że miałabym po niej pracować...

za to zgodzę się z tym, ze magnez działa, bo fakt jest taki, że w stresie nasz organizm zużywa go bardzo dużo, a im większe mamy niedobory magnezu, tym bardziej jesteśmy podatni na stres

jednak najlepsze efekty daje wyeliminowanie czynnika stresogennego, ja to właśnie rozważam :-?
szkoda zdrowia, odporność siada, cera szarzeje, spać nie można....

_________________
Image
Image


Góra
 Profil E-mail  
 

Re: Stres
PostWysłany: 29 Paź 2010, 20:30 
Totalny Maniak NB
Totalny Maniak NB
Awatar użytkownika
Offline

Dołączenie: 27 Kwi 2008, 09:39
Posty: 14732
Imię: Monika
Martita napisał(a):
to pytanie czy kasę którą się zarobi w przeciągu kilku lat, wystarczy nam później na leczenie? Da się odkupić zdrowie?

niestety nie, to co straciłam ile zdrowia to nikt mi tego nie wróci :?

_________________
Asieńko, na zawsze pozostaniesz w naszych sercach.


Góra
 Profil E-mail  
 

Re: Stres
PostWysłany: 30 Paź 2010, 13:49 
Początkujący
Początkujący
Awatar użytkownika
Offline

Dołączenie: 21 Wrz 2009, 09:39
Posty: 165
docha napisał(a):
za to zgodzę się z tym, ze magnez działa, bo fakt jest taki, że w stresie nasz organizm zużywa go bardzo dużo, a im większe mamy niedobory magnezu, tym bardziej jesteśmy podatni na stres


A no właśnie, skoro wcześniej tak tego nie odczuwałaś może masz jakieś niedobory i organizm sobie nie radzi. Warto spróbować :)

_________________
herbata i łakotki


Góra
 Profil E-mail  
 

Re: Stres
PostWysłany: 04 Lis 2010, 15:23 
Nowy na forum
Nowy na forum
Offline

Dołączenie: 27 Paź 2010, 09:57
Posty: 52
Imię: Emilia
Magnez mógłby mi pomóc? tylko, czy jakieś witaminy? Polecacie jakieś konkretne tabletki? bo pewnie sporo tego na rynku.


Góra
 Profil E-mail  
 

Re: Stres
PostWysłany: 15 Lis 2010, 18:45 
Początkujący
Początkujący
Awatar użytkownika
Offline

Dołączenie: 16 Lis 2009, 13:13
Posty: 120
na pewno coś z witaminą B6, bo zwiększa wchłanianie magnezu, a reszta to już chyba bez znaczenia

_________________
Image
Image


Góra
 Profil E-mail  
 

Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 23 posty(ów) ]  Idź do strony 1, 2  Następna

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 0 gości


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Skocz do:  
Kobiece Strony
kosmetyka, uroda, zdrowie
Katalog Ciekawych Stron - Zapraszamy!
Katalog Stron www
Katalog Stron WWW
nieruchomosci Bydgoszcz
Wesele Dla Ciebie
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group ::